GYROTONIC®,  GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® and GYROKINESIS® and The Art of Exercising and Beyond® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and they are used with their permission.

Pilates
Il metodo Pilates è l'attività motoria ideale per iniziare un percorso che focalizza sulla consapevolezza del proprio corpo, sulla postura, sulla tonificazione finalizzata al controllo e alla fluidità e sulla respirazione... 
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Che cos'è la Gyrokinesis® ?
La Gyrokinesis è una metodologia di movimento rivoluzionaria, costituita da esercizi che invece di limitarsi ad allenare il corpo a sezioni lo coinvolgono simultaneamente nella sua totalità, allungando e allo stesso tempo rinforzando in profondità muscolatura e articolazioni.​..
 
 
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