GYROTONIC®,  GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® and GYROKINESIS® and The Art of Exercising and Beyond® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and they are used with their permission.

Su di me

 

La mia formazione comincia con la dedizione alla danza. Dalla classica accademica, alla danza moderna, al jazz, tecniche che pratico per molti anni sia come danzatrice sia come docente, conseguendo specializzazioni e abilitazioni all’insegnamento.

 

In seguito mi appassiono a discipline che approfondiscono la consapovolezza e la conoscenza del corpo attraverso il movimento e se ne prendono cura sia in senso terapeutico sia di benessere e forma fisica. Intraprendo così il percorso di pratica e studio del Pilates, subito seguito dalla formazione di Gyrokinesis®, che letteralmente espandono e rinnovano il mio modo di percepire e muovere il corpo, regalandomi benefici inaspettati in flessibilità e tonicità, e nonultimo un grande senso di benessere anche a livello emozionale. Poco più tardi, collaborando già con centri di fisioterapia e riabilitazione post-traumatica, a queste certificazioni aggiungo la macchina del GTS – Gravity Training System – in ambito post riabilitativo.

 

Il modo in cui ho scoperto la Gyrokinesis® è stato per me sugnificativo. In seguito a un periodo di allenamento molto intenso era sopraggiunta un'infiammazione da stress al legamento collaterale mediale del ginocchio sinistro e dopo il ciclo di fisioterapia ancora non ero tornata all'efficienza di prima. E' stata la pratica regolare della Gyrokinesis® che mi ha permesso di riprendere la totale funzionalità del ginocchio, senza dolore o affaticamento, e da quel momento non ho mai più avuto problemi. Questo traguardo ha acceso il mio interesse e la voglia di conoscere a fondo questa straordinaria metodologia, che mi riserva tuttora sempre nuove soddisfazioni. 

 

La varietà di studi ed esperienze che ho accumulato e che continuo a integrare mi permette di acquisire un insieme di competenze che si rivelano di grande supporto nell’elaborazione delle mie lezioni, le quali partono sempre dall’osservazione e valutazione delle persone con le quali interagisco, sia nel rapporto uno a uno sia nel gruppo.

 

Il mio lavoro si svolge in collaborazione con l’ambito fisioterapico e parallelamente in contesti di raggiungimento e/o mantenimento della forma fisica e della salute, con obiettivi quali anche perdita di peso e aumentando dell’energia.

Ciò che amo della mia professione è aiutare le persone ad acquisire consapevolezza del proprio corpo e delle proprie potenzialità, a percepire un nuovo modo di muoversi. E' una vera soddisfazione quando arrivano ad acquisire una diversa forma fisica, a sconfiggere dolori vari e mal di schiena, a sentirsi finalmente bene, fisicamente ed emozionalmente.

 

 

 

 

 

 

Certificati
 
  • Licensed Gyrotonic® Trainer - by International Gyrotonic® & Gyrokinesis® Headquarters, Pennsylvania - 2019

  • Diploma Formazione Completa Metodo Mézières (rieducazione e ginnastica posturale globale) - Fisiocorsi, Roma - 2017

  • Certified Gyrokinesis® Trainer -    by International Gyrotonic® & Gyrokinesis® Headquarters, Pennsylvania - 2015

  • Postural Pilates Method Certified Instructor, Matwork - Postural Pilates Academy - 2013

 

  • Gravity Training System post-rehab Instructor - by Wellness Sport Medicine - 2013

 

  • Horton Pedagogy Certification - Alvin Ailey American Dance Center School, N.Y. - 2013

 

  • Esperto  Discipline Coreutiche - Fondazione Teatro Nuovo, Regione Piemonte - 2012

 

  • Docente Discipline Coreutiche - Fondazione Teatro Nuovo, Regione Piemonte - 2004

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